Egyéni coaching

… egyéni képességek, készségek fejlesztése – coaching eszközökkel.

A változáshoz általában trauma kell – olyan válsághelyzet, amely megváltoztatja, átértékeli az addig magunkról, vagy a világról alkotott képünket. Ez a trauma fejlődésre késztet, mert a siker nem elérhető és nem megismételhető állandó fejlődés nélkül.

Egy sportoló célja a győzelem,  a médiaszemélyiségé a reflektorfény, a vezetőé a mérhető profit. Egy coachnak, nem kell ugyanolyan jó sportolónak, vezetőnek, vagy előadónak lennie, mint kliense. Csak figyelnie kell ügyfelére és elérnie, hogy az, a legjobbat hozza ki magából.

Mindennek az alapja az önismeret és a tudatosság. Ezek segítségével már könnyebben kezelhető, feldolgozható, átírható mindaz, ami bennük zajlik.

 

Leggyakoribb nehézségek:

  • siker-kudarc feldolgozás
  • az elismerés hiánya
  • fókuszvesztés
  • önbizalom, önállóság hiánya
  • bizalmatlanság
  • kapcsolati nehézségek: edzővel, szülővel, kollégákkal, társakkal, főnökkel
  • kiégés, elakadás

 

Az egyéni coachingban tehát arra fókuszálunk, amire az ügyfélnek (vezető, sportoló, művész, médiában dolgozó stb.) a legnagyobb szüksége van. A coaching olyan fejlődést biztosít a kliens számára, amely hosszútávú, személyre szabott és változáshoz vezet.

  • Az első konzultáció, amely 50-60 perc, ingyenes. Megismerjük egymást, illetve átbeszéljük a coaching folyamatát. Ezután döntünk arról szeretnénk-e egymással dolgozni.
  • A coaching ülések általában 1-1.5 óra hosszúságúak hetente, vagy kéthetente. 5-10 alkalom után már érzékelhető a változás.
  • Az egyéni beszélgetések során az ügyfél nehézségeit egy közösen kialakított tematika segítségével dolgozzuk fel.
  • Az ülések végén a kliens “házi feladatot” kaphat, ami segíti a célok elérését.
  • Az utolsó alkalom a “zárás”, amikor áttekintjük az eredményeket és dönthetünk a folytatásról is.

“Az igazi élmény az ember számára tehát elsőrendűen ennyi: önmagának megismerése. A világ megismerése érdekes, hasznos, gyönyörködtető, félelmes, vagy tanulságos; de önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legfélelmetesebb felfedezés, a legtanulságosabb találkozás. (…)

Mikor értelmem eléggé megérett erre, már csak ezt az élményt kerestem az életben.”

Márai Sándor

Jelentkezés menete:

  1. Töltsd ki az itt látható jelentkezési lapot, vagy keress minket telefonon.
  2. Ezt követően egy közösen megbeszélt időben pontosítjuk, hogy mire van szükséged illetve, hogy mi miben és hogyan tudunk segíteni neked.
  3. Ez az első konzultáció 50-60 percig tart és minden esetben ingyenes.
  4. Ezután eldöntheted, hogy szeretnél-e velünk dolgozni.
  5. A coachingban arra törekszünk, hogy a közös munka során Te a legjobbat hozd ki magadból.

Jelentkezési lap

Név (titulus, vezetéknév, keresztnév)*

Lakcím*

Email cím*

Telefonszám*

Számlázási név, cím(cég esetén, adószám is)*

Postázási név, cím, ahova a számlát küldhetjük (ha eltér a számlázási címtől)

Honnan hallottál képzésünkről?

Megjegyzés, kérés

 Hozzájárulok a személyes adataim kezeléséhez. Hozzájárulok a személyes adataim kezeléséhez. (Adatkezelési tájékoztató)

Kérdés esetén keress bátran a 06 30 933 1419-es telefonszámon vagy írj a zelinka.ildiko@mediacoaching.hu e-mail címre.

Várunk szeretettel a képzésen!

Zelinka Ildikó
ügyvezető, diplomás szupervizor, coach

dr. Gulácsi Bernadett
ügyvezető, diplomás szupervizor, coach, tréner